Kręgosłup piersiowy łącząc obszar kręgosłupa lędźwiowego i obręczy barkowej jest ważnym elementem łańcucha kinematycznego. Dzisiejszy wpis przytaczając informacje zawarte w przeglądzie systematycznym (Heneghan et al. 2020), stanowi kompendium ćwiczeń na kręgosłup
Przeglądając The New Yorker, magazyn któremu sławę przyniosły artykuły oraz zabawne rysunki komentujące rzeczywistość, natrafiłem właśnie na jeden z takich rysunków. Stał się on inspiracją dzisiejszego wpisu. Rysunek przedstawia kota, który wykonuje
Kontrola motoryczna i nauczanie motoryczne jako brakujące ogniwo, dzięki któremu teoria spotyka się z praktyką. Spis treści artykułuDlaczego ruch i aktywność fizyczna są tak ważne dla naszego życia?Kontrola motoryczna – kluczowa